Sete Volley Ball Club : site officiel du club de volley-ball de SETE - clubeo

Liens sites entraînement

Cet espace est destiné à tous les entraîneurs, pour les aider dans leur travail quotidien et apporter peut être un peu de diversité aux entraînements et quelques solutions techniques. C'est une base, toujours adaptable selon son immagination 

 

Si vous trouvez d'autres liens utiles, ou si vous avez des documents, faites moi les passer pour enrichir la zone...

 

http://www.alexandravolley.com/ : un site complet pour trouver des exercices sympas

http://www.volley-zone.com/coach-volley.html : un autre site assez complet

http://www.ressourcesvolley.com/web/aide-aux-educateurs-et-aux-entraineurs.html#qNlgMhA8 : petites vidéos avec des exercices pour les 7 / 14 ans 

http://ligueprovencevolley.e-monsite.com/pages/technique-1/pedagogie/situations-d-entrainement/echauffement-jeunes.html : Encore des petites séries d'exo pour les petits

https://www.youtube.com/watch?v=3-bBWI-x6k8 une petite vidéo avec des exo de volley pour les tout petits...et une belle chute en prime

https://www.youtube.com/watch?v=iMUgI4ybWwk encore pour les tous petits et des exo de bases pour assimiler les premiers gestes

https://www.youtube.com/watch?v=-nl_9nDZcas pour apprendre le plongeon chez les filles sans s'exploser la poitrine

https://www.youtube.com/watch?v=M5A_oENVMzs technique de base individuelle